Giriş
Üniversite öğrencilerinin hayatı göründüğü kadar kolay değildir. Ödevler, dersler, akademik olmayan etkinlikler ve kişisel yaşamları gibi pek çok şeyle meşguldürler. Akademisyenler, son teslim tarihleri, kişisel taahhütler ve hobiler gibi pek çok şeyi aynı anda yönetirler. Bu da onlarda yetişemedikleri bir stres ve kaçırdıkları fırsatlar hissi yaratıyor.
Bu yoğun dünyada daha az stresle, daha iyi notlarla ya da daha sağlıklı bir yaşam tarzıyla, hiçbir yük hissetmeden nasıl yol alabileceğimizi bilmek harika olmaz mıydı? Bu sorunun cevabı, iyi bir öğrenci olmanıza ve stresinizi azaltmanıza yardımcı olabilecek iyi zaman yönetimi becerileridir.
Burada, öğrenci hayatınızı dönüştürmenize ve yoğun programınızı kolaylaştırmanıza yardımcı olacak 10 pratik zaman yönetimi tekniği hakkında bilgi edineceksiniz. Her şeyi aynı anda yönetmenin zor olduğunu ve zamanı etkili bir şekilde kullanmanın ne kadar zorlayıcı olabileceğini biliyoruz. Bu koşullar altında, bazı öğrenciler sadece aşırı ödev yükünü hafifletmenin bir yolu olarak çevrimiçi ödev yardımına başvuruyor, ancak aynı zamanda başka şeyler için uzun vadeli zaman yönetimi stratejileri üzerinde çalışıyorlar. Locus Assignments ** gibi platformlar önemli ödev yardımı sağlar ve öğrencilerin diğer taahhütleriyle birlikte çalışmalarına devam etmelerine olanak tanır.
Üniversite Hayatınızda Zaman Yönetiminin Önemi
Üniversite sadece derslere katılmak değildir; birçok şeyi dengelemeyi kapsayan tam bir deneyimdir. Akademik baskı, yaklaşan ödevlerin sayısına, yaklaşan sınavlara ve öğrenmeniz gerekenlere (ki bu çok fazla olabilir!) bağlı olarak oldukça hızlı bir şekilde ortaya çıkabilir. Yarı zamanlı işleri, stajları, kulüplere olan bağlılıkları ve sosyal hayatı hesaba kattığınızda, zaman değerli bir kaynaktır.
Zaman yönetimi eksikliği tükenmişliğe, kötü ödev teslimlerine ve notların düşmesine neden olabilir. Zamanla ilgili stresli ve kaygı odaklı deneyimler yaratabilir ve bu da üniversiteden keyif alma fırsatınıza zarar verebilir. Neyin tehlikede olduğunun farkına varmak, etkili zaman yönetimi uygulamalarını dahil etmenin neden bir öneriden çok üniversite ve sonrasında başarı için bir gereklilik olduğunu düşünmenin yolunu açar.
Her Üniversite Öğrencisinin Öğrenmesi Gereken En İyi 10 Zaman Yönetimi Tekniği
1. SMART Hedefler Geliştirin
Spesifik, ölçülebilir, ulaşılabilir, ilgili ve zamana bağlı hedefler, zamanınız için daha net bir yol sağlayacaktır. "Daha fazla çalışmak" gibi basit bir hedef yerine, spesifik olun.
Örnek: "Perşembe akşamına kadar ekonomi dersinin 3 bölümünü tamamlayın." Bu, size net bir hedef verirken, ne yapmanız gerektiğini ve ne zaman yapmanız gerektiğini açıkça belirtir.
2. Bir Planlayıcı veya Dijital Takvim ile Zamanınızı Planlayın
Zamanınızı planlamak, zaman yönetiminin temelidir; ister fiziksel bir planlayıcı ister dijital bir seçenek kullanıyor olun, planlama önemlidir. Çalışma seanslarını, ders saatlerini, randevuları ve sosyal zamanları planlamanıza olanak tanıyan Google Takvim veya Notion gibi ücretsiz birçok dijital seçenek mevcuttur. Önünüzde neler olduğunu ve meşgul olup olmayacağınızı görmek için haftalık ve aylık görünümlere bakmak iyi bir alışkanlıktır.
3. Görevlerinizi Önceliklendirmek için Eisenhower Matrisini Kullanın
Eisenhower Matrisi, atadığınız faaliyetleri aciliyet ve önem sırasına göre düzenlemenin harika bir yoludur.
- Önce Yapın: Acil ve Önemli (örneğin, yarına yetişmesi gereken bir ödev)
- Program: Önemli ama Acil Değil (örneğin, gelecek ay yapılacak bir sınava çalışmak)
- Delege edin: Acil ama Önemli Değil (örneğin, görevlerin eşit olarak paylaşılmasını içeren bir grup projesi)
- Ortadan kaldırın: Sosyal medyada gezinmek gibi önemli ve acil olmayan görevleri göz ardı edin
4. İşi Yönetilebilir Parçalar Halinde Düzenleyin (Pomodoro Tekniği)
Pomodoro Tekniği, 25 dakika boyunca belirli ve odaklanmış bir çalışma süresine sahip olmayı ve ardından 5 dakikalık kısa bir mola vermeyi içerir. Dört pomodorodan sonra, daha uzun bir mola (15-30 dakika) verirsiniz. Son olarak, bu pomodorolar odaklanmaya, tükenmişliğe ve daha büyük bir görev ağır geldiğinde ezici erteleme hissini ortadan kaldırmaya yardımcı oldukları için faydalıdır.
5. Çoklu Görev Yapmayın
Verimli hissettirse de, çoklu görev genellikle daha az üretkenlik, daha az kaliteli iş anlamına gelir ve kesinlikle olumsuz etkilenirsiniz. Beynimiz aynı anda 1'den fazla karmaşık görev arasında geçiş yapmak üzere tasarlanmamıştır. Bunun yerine, 1 görevi bitene kadar yapın ya da bir sonraki göreve geçmek için doğal bir duraklama noktasına ulaşın.
6. Her Gün Yapılacaklar Listesi Yazın
Güne başlamadan önce, o gün gerçekçi bir şekilde tamamlayabileceğinizi düşündüğünüz şeylerin gerçekçi bir kontrol listesini yazın. Kendinize, görevlerinizin sırasını önceliklendireceğiniz bir şablon verin. Bu size o gün yapılması gerekenlerin bir planını verir ve o gün tamamladıklarınızın bir kaydını tutmanızı sağlar. Bir liste yapmanın ve kağıdın bazen tamamlanmış olarak "işaretleyebileceğiniz" şeylerle dolduğunu görmenin ödülü motive edici olmanın ötesindedir.
7. Hayır Demeyi Öğrenin
Üniversite hayatı genellikle bir dizi etkinlik ve davet içerir. Katılmak harikadır! Ancak, strese girecek kadar meşgul olursanız, kendinizden zevk almazsınız ve çalışmalarınızın diğer alanlarını veya sağlığınızı tehlikeye atabilirsiniz. Sınırlarınızı ve zamanınızı anlamanız gerekir. Baskılarınızla veya iş yükünüzle ilgili olmayan bir şeyi kibarca reddetmek genellikle kolaydır.
8. Dikkat dağıtıcı unsurları ortadan kaldırın
Dijital olarak yüklü hayatlarımızda dikkatinizi dağıtacak daha fazla şey var. Telefonunuzda ve/veya bilgisayarınızda gerekli olmayan her şeyi kapatın. Çalışma seansınız sırasında dikkat dağıtıcı web sitelerine erişiminizi koruyabiliyorsanız odaklanma uygulamaları veya tarayıcı engelleyicileri kullanmayı düşünün. Çalışmak için sessiz ve belirli bir yere sahip olmak, daha az kesinti ile karşılaşmanızı sağlayacaktır.
9. Zaman Engelleme Tekniğini Kullanın
Zaman engelleme, burada görüldüğü gibi, takviminizde belirli etkinlikler için belirli zaman blokları atama uygulamasıdır:
- 10:00 - 11:00 ARASI: Kimya Çalışması
- 11:00 - 11:30 Mola / Bir kahve alın
- 11:30 - 13:00: Kompozisyon üzerinde çalışma
Zaman bloklaması, gününüzü görselleştirmenize yardımcı olurken en önemli görevlerinizin ihtiyaç duydukları zamanı almalarını sağlayacaktır.
10. Haftalık Yansıtma/İnceleme
Her hafta (örneğin Pazar akşamı) üretkenliğiniz üzerine düşünmek için bir zaman belirleyin. Düşünmek için sorular: Bu hafta benim için neler iyi gitti? Karşılaştığım zorluklar nelerdi? Gelecek hafta daha iyi olmak için ne yapabilirim? Bu soruları dikkate almak, zaman yönetiminizi ayarlamanıza ve zamanınızı optimize etmenize ve sürekli gelişmenize yardımcı olacaktır.
Öğrencilerin Sık Yaptığı Hatalar
- Erteleme - sorumlulukları son teslim tarihine kadar ertelemek, aceleye getirilmiş işlere ve gereksiz strese neden olmak.
- Aşırı bağlılık - çok fazla bağlılık iç çatışmaya ve zihinsel yorgunluğa neden olarak tükenmişliğe yol açar.
- Kendinize iyi bakmamak- yeterince uyumamak, iyi beslenmemek ve egzersiz yapmamak - bunların hepsi uzun vadede üretken olmak için önemlidir.
Sonuç
Bir üniversite öğrencisinin öğrenebileceği en faydalı yeteneklerden biri güçlü zaman yönetimidir. Bu sadece yapılacaklar listelerinizi bitirmekle ilgili değildir; odaklanma, güven ve akademik hayatınızın kontrolü için yer açmakla ilgilidir. Muhtemelen en iyisi 2-3 strateji ile başlamak ve pratiğinizi oradan geliştirmektir. Pratik yaptıkça odaklanmanızın, katılımınızın, enerji seviyenizin ve akademik performansınızın arttığını kısa sürede fark edeceksiniz. Akademik gününüzden %100 sorumlu hissedecek, stresinizi azaltacak ve akademik çalışmalarınızı akademi dışındaki hayatınızla dengelemek için zaman yaratacaksınız.
İster bağımsız ister bir ekiple çalışıyor olun ya da üniversite ödeviniz için ödev yardım hizmetlerinden faydalanıyor olun, organize ve zaman yönetimli bir şekilde çalışmak size her zaman fayda sağlayacaktır. Zaman yönetimi size, aşırı strese girmeden tüm görevleri zamanında yönetmenizi ve tamamlamanızı sağlayan bir çalışma düzeni sunar. Ayrıca, gözden geçirmek, dinlenmek veya herhangi bir kişisel iş yapmak için kullanabileceğiniz boş zaman verecektir. Zamanınızı nasıl yöneteceğinizi öğrenmek, hedeflerinize ulaşmanın ilk adımıdır. Ve Locus Assignments gibi mevcut platformlar, öğrencinin ödevlerle ilgili yardım isterken karmaşık akademik görevlerde gezinmesine yardımcı olur
