Cheia pentru sporirea bunăstării și productivității angajaților

Introducere

Toată lumea se epuizează la un moment dat în carieră. Te târăști până la serviciu agățându-te de o ceașcă de cafea ca și cum ar fi singurul lucru care te ține în viață. Rezervorul tău de energie este pe butuci, iar munca pare o roată de hamster. Munca constantă și repetiția devin obositoare.

Doar pentru că se întâmplă, nu înseamnă că trebuie să fie mereu așa. Cum ar fi dacă ați lucra într-un loc în care sănătatea mintală este recunoscută și productivitatea curge pur și simplu pentru că vă simțiți motivați să lucrați în fiecare zi.

Să aruncăm o privire la cum arată un astfel de loc de muncă și cum puteți obține același lucru.

Legătura dintre bunăstare și productivitate

Cu toții am auzit vechea zicală: "Nu poți turna dintr-un pahar gol". Ei bine, este adevărat - mai ales când vine vorba de muncă. Dacă vă simțiți epuizați, anxioși sau pur și simplu morocănoși, nu vă veți face treaba cât mai bine. Companiile care investesc în bunăstarea angajaților culeg din plin beneficiile. Cercetările de la Oxford au descoperit o legătură între angajații care sunt fericiți și o creștere cu 13% a productivității lor.

Totuși, când bunăstarea trece pe planul doi? Productivitatea, creativitatea și moralul se prăbușesc. Dintr-o dată, termenele limită nu sunt respectate, ideile sunt învechite, iar rata de fluctuație a personalului crește vertiginos. Nu este chiar o rețetă pentru succes, nu-i așa?

Angajamentul angajaților nu poate fi ignorat

Importanța implicării angajaților nu poate fi ignorată. Angajamentul angajaților este liantul care ține totul împreună. Angajații implicați nu doar intră și ies, ci sunt investiți emoțional în munca lor. Le pasă de succesul companiei, contribuie cu idei inovatoare și își susțin colegii de echipă.

Gândiți-vă la angajament ca la inima bunăstării. Fără aceasta, nici cele mai frumoase beneficii nu vor face diferența. Ați lucrat vreodată într-un loc cu o sală de jocuri grozavă sau gustări gratuite, dar v-ați simțit complet deconectat? Asta se întâmplă atunci când companiile se concentrează pe avantaje de suprafață în locul unor strategii de implicare mai profunde.

Rolul analizei personalității la locul de muncă

Uneori, creșterea productivității și a bunăstării începe cu înțelegerea de sine (și a colegilor). Ați observat vreodată cum unii oameni se dezvoltă bine în proiecte de grup, în timp ce alții lucrează cel mai bine singuri? Sau cum un coleg este adeptul brainstorming-ului, în timp ce altul preferă planurile atent întocmite? Aceste diferențe nu sunt întâmplătoare - sunt înrădăcinate în personalitate.

Efectuarea unui test de personalitate de la BrainManager vă poate oferi informații despre felul dvs. de a funcționa. Testele de personalitate vă pot ajuta să vă analizați îndeaproape obiceiurile de lucru, punctele forte și provocările. Înarmat cu aceste cunoștințe, puteți modifica modul în care abordați sarcinile sau colaborați cu alții.

Sănătatea fizică face și ea parte din ecuație

Să nu uităm de corp în timp ce ne stimulăm mintea. La urma urmei, sănătatea fizică și sănătatea mintală sunt două fețe ale aceleiași monede. Imaginați-vă: sunteți la birou, vă holbați la foi de calcul, iar spatele vă omoară. Sau poate sunteți amețit pentru că ați sărit peste prânz (din nou). Nu e chiar productivitate maximă, nu?

Nu este de mirare că firmele avangardiste oferă beneficii de wellness, cum ar fi abonamente la sală, aplicații de meditație și chiar scanări hepatice. Da, ați citit bine. Analizele de sănătate preventive, cum ar fi scanarea ficatului, pot depista eventualele probleme înainte ca acestea să se agraveze. Un corp sănătos echivalează cu o minte mai ageră și mai fericită. Câștig-câștig.

Construirea unei culturi a bunăstării

Știți sentimentul acela cald și plăcut pe care îl aveți atunci când sunteți cu adevărat apreciați? Aceasta este vibrația pe care ar trebui să o urmărească orice loc de muncă. O cultură axată pe bunăstare nu apare peste noapte, dar începe cu câteva ingrediente-cheie:

1. Comunicare deschisă: V-ați simțit vreodată neauzit la locul de muncă? Este nasol, nu-i așa? Crearea unui spațiu în care feedback-ul să circule în ambele sensuri poate face o mare diferență.

2. Flexibilitate: Viața este imprevizibilă - copiii se îmbolnăvesc, mașinile se strică, iar în unele zile trebuie doar să lucrați în pijamale. Politicile de lucru flexibile pot reduce stresul și ridica moralul.

3. Oportunități de creștere: Sunteți blocat în același rol fără posibilități de dezvoltare? Aceasta este o cale rapidă către dezangajare. Oferirea de formare, mentorat și mobilitate ascendentă menține lucrurile interesante.

4. Sprijin pentru sănătatea mintală: Normalizarea zilelor dedicate sănătății mintale și oferirea de resurse precum consilierea pot schimba regulile jocului.

Câștiguri rapide pentru angajați

Uneori, trebuie să iei problema în propriile mâini. Iată câțiva pași mici, dar puternici, pe care îi puteți lua pentru a vă îmbunătăți bunăstarea la locul de muncă:

• Luați pauze: Și creierul tău are nevoie de odihnă. Îndepărtați-vă de ecran, ieșiți la o plimbare sau faceți câteva întinderi rapide.
• Stabiliți limite: Te-ai trezit vreodată răspunzând la e-mailuri la ora 22:00? Da, nu faceți asta. Protejați-vă timpul în afara orelor de program.
• Sărbătoriți victoriile: Ați finalizat un proiect important? Ați distrus acea prezentare? Răsfățați-vă - ați meritat-o.

Pentru lideri: Cum să ne ținem de cuvânt

Dacă aveți un rol de conducere, această parte este pentru dumneavoastră. Angajații se așteaptă ca liderii să dea tonul, așa că este de datoria ta să dai un exemplu. Dă prioritate propriei tale stări de bine (bună ziua, echilibrul dintre viața profesională și cea privată) și arată echipei tale că este în regulă să faci la fel.

Crearea unui loc de muncă prosper nu ține doar de politici sau programe. Este vorba despre empatie. Ascultați-vă echipa. Sărbătoriți-le succesele. Fiți umani.

Măsurarea succesului

Cum știi dacă toate aceste eforturi dau roade? Fiți cu ochii pe măsurători precum:

• Sondaje de satisfacție a angajaților: Acestea sunt mine de aur pentru un feedback sincer.
• Rata de rotație a personalului: Angajații fericiți rămân aici.
• Nivelurile de productivitate: Sunt respectate termenele limită? Ideile curg?

Imaginea de ansamblu

Luați decizia strategică de a spori bunăstarea și productivitatea. Angajații fericiți generează rezultate mai bune. Rezultatele mai bune alimentează succesul afacerii. Este un ciclu virtuos.

La sfârșitul zilei, munca înseamnă mai mult decât salariu și termene limită. Este locul în care ne petrecem o mare parte din viață, așa că ar trebui să fie un loc care să ne ridice, să ne inspire și să ne energizeze. Și cu strategiile potrivite, poate fi.

Așadar, indiferent dacă sunteți un angajat care dorește să se dezvolte sau un lider care se străduiește să creeze un loc de muncă mai sănătos, rețineți acest lucru: totul începe cu valorizarea oamenilor. La urma urmei, atunci când oamenii se simt bine, fac o treabă bună - și asta este un câștig pentru toată lumea.