13 manieren om gemotiveerd te blijven als je vanuit huis werkt

Intro

Sinds het begin van de pandemie is een groot percentage van onze beroepsbevolking thuis gaan werken. Wat ooit een ruimte van rust en ontspanning na het werk was, is nu de werkplek geworden. Hoe blijf je geconcentreerd in deze nieuwe werkomgeving?

13 manieren om gemotiveerd te blijven als je thuis werkt

Het leven draait om structuur en discipline, en als u enige discipline kunt opbrengen in uw thuiswerkplek, kunt u succesvol worden in het gemotiveerd en productief blijven.

Hier zijn 13 manieren om gemotiveerd te blijven.

1. Richt uw werkruimte in

Bepaal Uw Werkruimte](https://www.ranktracker.com/media/13-ways-to-stay-motivated-when-working-from-home/images/image4.jpg)

In een kantoor is alles afgebakend en gecreëerd met een doel voor ogen. Als je een kantoor binnenkomt, voelt het als een kantoor. Het voelt als een plek om te werken.

Als je thuis werkt, heb je daar ook controle over in je zelfgemaakte werkruimte. Creëer je eigen kleine werkruimte die je het gevoel geeft dat je in je eigen persoonlijke kantoor bent.

Dit betekent dat je alle afleidende onnodige extra's weg moet houden en de ruimte samenhangend moet maken.

Wat maakt een goede werkruimte?

Een goede werkruimte heeft een gebrek aan afleiding en moet wat natuurlijk licht hebben. Zorg voor een werkplek die ver weg is van plaatsen waar je veel lawaai hoort, en uit de buurt van drukke gebieden.

U wilt een ruimte kunnen inrichten die rustig is en niet verstikkend aanvoelt.

Het moet alleen de dingen hebben die je nodig hebt voor je werk:

• Een comfortabele, maar effectieve stoel (je wilt niet iets waar je gemakkelijk in kunt luieren)
• Bureau - Het lijkt misschien voor de hand liggend, maar het juiste type bureau maakt het verschil. Zorg voor een bureau met voldoende ruimte in de laden, zodat u alles wat u nodig hebt binnen handbereik hebt.
• Zorg voor de juiste verlichting** - Telefonische vergaderingen via Zoom zijn een nieuwe norm, en u wilt er zeker van zijn dat u er tijdens die gesprekken zo professioneel mogelijk uitziet. De juiste verlichting is één stap om u daarbij te helpen.
• Computer
• Stationair
• Printer
• Kalender
• Sticky notes

Misschien heb je meer specifieke dingen nodig of wil je meer specifieke dingen, maar hou het zeker simpel. Dit zijn basisdingen, en hoe meer uw ruimte is ingericht, hoe minder u zult hoeven op te staan en door uw huis te dwalen.

Het is van cruciaal belang dat u een ruimte creëert waarin u geconcentreerd kunt blijven.

Wil je dat je werkruimte steeds verandert? Bekijk dan onze kijk op de digitale nomaden levensstijl.

2. Maak een Werk-Van-Huis Schema

Maak een Werk-Van-Huis Schema](https://www.ranktracker.com/media/13-ways-to-stay-motivated-when-working-from-home/images/image1.jpg)

Dit is vooral belangrijk voor die mensen die niet gebonden zijn aan specifieke uren van de dag. Misschien heb je een heleboel projecten die gedaan moeten worden, en werk je 's morgens, 's middags en 's avonds zonder tijd voor jezelf te hebben.

Dit is waar het schema om de hoek komt kijken. Op welke uren ga je werken? Wanneer ga je lunchen? Wanneer heb je pauze? Stel een aantal uren vast, want dit schept verwachtingen in plaats van losse eindjes aan elkaar te knopen.

Als je vaststelt dat je van 9 tot 12 gaat werken en dan gaat lunchen, dan heb je in die drie uur geen andere verwachtingen dan dat je gaat werken.

Het is goed om te investeren in een agenda of een planbord voor aan de muur. Op die manier kun je het altijd zien en word je eraan herinnerd waar je bent in de dag.

Zorg ervoor dat u zich aan uw schema houdt. Natuurlijk kunnen er dingen gebeuren, en afhankelijk van je baan moet je voorbereid zijn op onderbrekingen of andere verplichtingen, maar je moet die taken nog steeds uitvoeren binnen de structuur van je schema.

Zodra u dat schema begint om te buigen of te breken, hebt u ingebroken in uw eigen persoonlijke tijd, en dat kan leiden tot een gebrek aan motivatie als u het gevoel hebt dat uw dag alleen maar uit werken bestaat.

Wees blij dat je vanuit huis werkt, sommige mensen hebben te maken met een aantal vrij aanzienlijke werkplek verwondingen!

3. Dress for Work

Ze zeggen "dress for success" en dit is vooral waar wanneer u van thuis uit werkt. We herinneren ons allemaal de dagen dat het dragen van onze joggingbroek en dat coole Def Leppard TShirt op Zoom gesprekken grappig en leuk was, en hé, geen oordeel over je Jam Jams.

Maar als je je thuis kleedt voor je werk, kan dat je in de mentale ruimte voor je werk brengen. Dus denk eraan je te "kleden voor succes", zelfs als het in je eigen huis is.

Het hoeft zeker geen driedelig, gestreken pak te zijn, of een gestreken blouse en rokcombinatie van $1.000 (niet dat we dat zullen beoordelen, meneer en mevrouw Dapper), maar iets dat in uw vakgebied gewoon werkkleding zou zijn. Iets dat professioneel is.

Het lijkt misschien niet op zijn plaats in je huis, maar als je een werkruimte hebt ingericht zoals we eerder zeiden, dan zou het veel normaler en motiverender moeten aanvoelen om je voor die specifieke ruimte te kleden.

Maak je geen zorgen, je kunt nog steeds Jam Jam vrijdagen hebben.

Wilt u een diepgaande manier om uw SEO-campagnes bij te houden?

Misschien wilt u een up-to-date trefwoordzoeker voor uw SEO.

4. Maak elke dag een To-Do lijst

Heb een To-Do Lijst Elke Dag](https://www.ranktracker.com/media/13-ways-to-stay-motivated-when-working-from-home/images/image3.jpg)

Op gelijke voet, en in combinatie met, het hebben van een werkschema, is een to-do lijst van cruciaal belang. Het benaderen van de dag met een onduidelijk plan kan leiden tot bepaalde mislukkingen. Je moet de dag gewoon met een plan benaderen.

Dit is waar de to-do lijst om de hoek komt kijken. Het is niet alleen de to-do lijst zelf, maar ook het ritueel dat we ermee creëren dat succes mogelijk maakt.

Hier is een plan van aanpak voor het schrijven en uitvoeren van uw to-do lijst: Begin van de week** - Bekijk de zondag voorafgaand aan de werkweek wat er gedaan moet worden en maak een dag-voor-dag to-do lijst. Dit kan algemeen beginnen, gewoon om uzelf een idee te geven van hoe de week eruit zal zien.

• De avond voordien - Bekijk de planning voor de volgende dag. Maak duidelijk wat de to-do lijst is, en geef een tijdlijn voor elke activiteit, zodat u een doel hebt. Bereid u mentaal voor op de volgende dag.

Uchtends vroeg - Bekijk 's ochtends, voordat u aan uw dag begint, misschien terwijl u de eerste slok van uw ochtendkoffie neemt, uw planning en visualiseer uw dag echt. Hou je eraan, en ga ervoor!

Dit is een eenvoudige oefening die maar een paar minuten per dag in beslag neemt, maar die u elke dag kan helpen om gefocust en succesvol te zijn.

Hierdoor kunt u ook uw dagen opdelen, in plaats van u overweldigd te voelen door een week werk, kunt u kleine hapjes uit uw week nemen.

5. Beheer uw werklast

Probeer uzelf niet te overbelasten!

Een schema en een takenlijst helpen om dit probleem te vermijden, maar het is belangrijk om te erkennen dat werk dagelijks is, en als u vandaag iets niet hebt afgewerkt dat niet vandaag moet gebeuren, is er altijd nog morgen.

Het kan gemakkelijk zijn om te zeggen, "ik neem het volgende uur wel om het af te maken, ook al zou ik klaar moeten zijn met mijn dag", maar opnieuw breek je de grenzen in je persoonlijke uren.

Overbelast jezelf niet met taken. Dit kan ertoe leiden dat je je overweldigd voelt, wat kan leiden tot een gebrek aan motivatie. Neem één taak tegelijk.

Wij kunnen een werklast van uw schouders nemen met onze SERP checker.

6. Werk in tijdblokken

Stel blokken van tijd voor u om te werken en laat pauzes toe. Ongeveer 1,5 uur is een goed tijdsblok om geconcentreerd te werken. Neem dan een korte pauze. Neem 5 tot 10 minuten afstand van uw computer, voordat u weer aan het volgende project begint.

Dit hangt ook van u af. Hoe lang gaat een bepaald project u kosten? En, bent u in staat om 4 uur lang geconcentreerd aan een project te werken? Wees eerlijk tegen uzelf. Het is cruciaal om te weten hoe u het productiefst werkt.

Het cruciale aspect om te onthouden is dat, net als de planning en de takenlijst, ze moeten worden vastgesteld zodat u realistische verwachtingen hebt, en een systeem om te volgen, in plaats van te lang door te werken en uzelf uit te putten of te frustreren.

Het opstellen van werkblokken met pauzes ertussen is cruciaal om de hele werkdag gemotiveerd te blijven.

Hier is een voorbeeld van een dag met werkblokken:

• 9:00am - 10:30am Werk aan Project A
• 10:30am - 10:45am Pauze
• 10:45am - 12:00pm Project A herbekijken
• 12:00pm - 1:00pm Lunch
• 13:00 - 14:15 Werken aan project B
• 14:15 - 14:30 Pauze
• 14:30 - 15:45 uur Project B herbekijken
• 3:45pm - 4:00pm Pauze
• 16:00 - 17:00 Afsluiting van de dag (e-mails, laatste hand leggen)

Dit is slechts een voorbeeld van een dag met werkblokken in zijn eenvoudigste vorm, maar het geeft je een manier om de dag in hapklare brokken te zien.

Het maakt de dag doenbaar, in plaats van je overweldigd te voelen, wat een gemakkelijke manier is om je motivatie te verliezen als je thuis werkt.

Wilt u de gezondheid en optimalisatie van uw website controleren? Wij hebben een website audit om u te helpen een beter inzicht te krijgen in de gezondheid van uw website en hoe u eventuele problemen kunt oplossen.

7. Wees georganiseerd

Het is gemakkelijk om tijd te verspillen met het zoeken naar uw notitieblok, of uw markeerstift, of eender welk ander kleinigheidje dat u op een bepaald moment nodig hebt, en dan plots 20 minuten te hebben gespendeerd aan het doorzoeken van uw bureauladen om te beseffen dat het zich recht voor u bevond, om mee te beginnen.

De les: wees georganiseerd. Niet alleen met de fysieke aspecten van je werk, maar ook met taken en tijd. Hier zijn takenlijsten, een werkschema en werkblokken erg nuttig. Dat zijn hulpmiddelen om je dag georganiseerd te houden.

Maak een ruimte voor notities en vergaderingen. Heb altijd een bepaalde ruimte voor papierwerk en zorg ervoor dat alles altijd binnen handbereik is. Leg uw to-do lijst ergens waar u hem altijd kunt zien, net als uw agenda.

Een deel van georganiseerd zijn heeft ook te maken met heel weinig in je werkruimte hebben. Beperk je ruimte tot alleen de dingen die nodig zijn.

8. Beperk afleiding door sociale media

Beperk Sociale Media Afleiding](https://www.ranktracker.com/media/13-ways-to-stay-motivated-when-working-from-home/images/image2.jpg)

De gemiddelde persoon neemt zijn telefoon 96 keer per dag op. Dat betekent dat we onze telefoon elke 10 minuten oppakken! Misschien openen we onze telefoon niet eens, maar alleen al het oppakken ervan staat onze productieve dag in de weg.

Stel je nu eens voor dat je de weg kwijt bent op je telefoon. Hoeveel tijd verlies je daarmee? Sociale media is iets geworden waartegen we moeten vechten tijdens onze werkdagen.

Er zijn echter een paar oplossingen voor:

• Als u thuis werkt, zet uw telefoon dan in vliegtuigmodus, of stille modus. Zorg ervoor dat u gedurende de dag geen meldingen ontvangt.
• Plaats uw telefoon buiten bereik. Leg hem in een andere kamer, zodat u niet in de verleiding komt om er alleen maar naar te kijken.
• Heb nooit onnodige tabbladen of vensters open op uw laptop en zet meldingen ook daar uit. Dit is vooral belangrijk als u voortdurend op uw laptop werkt en afleiding slechts een klik verwijderd is.

Je dagelijkse focus kan gemakkelijk ontsporen door simpelweg op je telefoon te kijken. Creëer een ruimte waar dat niet mogelijk is.

9. Blijf lichamelijk actief

Thuiswerken kan een ontspannen gevoel geven, maar het laatste wat u wilt doen is uittuffen.

Het lichaam kan dat gemakkelijk doen, vooral wanneer het is afgezonderd achter een bureau. Als u echter gefocust en gemotiveerd wilt blijven, is het actief houden van uw lichaam een geweldige manier om dit te garanderen.

Ideeën om lichamelijk actief te blijven tijdens het thuiswerken

• Sta aan het eind van elk werkblok op en maak een korte wandeling door het huis.
• Doe tijdens een pauze een kleine eenvoudige oefening om het bloed te laten stromen, bijvoorbeeld 20 push-ups, 20 squats, of 20 jumping jacks.
• Investeer in of bouw uw eigen sta-bureau. Zitten blijven is niet alleen slecht voor uw motivatie, maar kan ook schadelijk zijn voor uw gezondheid.

10. Ontruim uw werkruimte

Een rommelige ruimte is een rommelige geest. Een rommelige ruimte kan het verschil betekenen tussen een ongeorganiseerde en verstrooide werkdag en een die productief en vlot verloopt.

• Als u op het punt staat een pauze te nemen, ruim dan uw werkplek een beetje op, zodat er geen rommel ligt als u weer aan het werk gaat.

• Aan het einde van de werkdag ruimt u thuis uw werkplek op en zorgt u ervoor dat alles opgeruimd is.

Als u een website heeft, kunt u zich rommelig voelen met al de nodige backlinks, maar wij kunnen u helpen om de beste backlinks te organiseren en te kiezen voor uw website.

11. Neem regelmatig pauzes

Er is een reden waarom werkplaatsen verplicht zijn om hun werknemers pauzes te geven. Een pauze is een mogelijkheid om je geest leeg te maken en afstand te nemen. Het is niet gezond om voortdurend aan uw computerscherm gekluisterd te zijn.

Als je elk uur de mogelijkheid hebt om je 15-20 minuten los te koppelen van je werk, kun je even ontspannen zonder je focus op je werk volledig te verliezen. Je geestelijke gezondheid is immers van cruciaal belang.

Je bent ook in je eigen huis, dus je kunt je eigen pauzes nemen. Wees eerlijk tegen jezelf, misschien zit je tot aan je knieën in een project en raak je gefrustreerd, en kun je je niet concentreren. Dat is het perfecte moment om op te staan van je bureau, wat push-ups te doen en te ontspannen.

12. Stel grenzen tussen werk en privéleven

Dit is het hoogtepunt van alles wat we tot nu toe hebben besproken. Als u geen grenzen hebt, loopt u het risico dat uw werkleven gemakkelijk overloopt in uw privéleven. U kunt klaar zijn met de dag, aan tafel zitten en uw telefoon licht op met een e-mail.

Als je die e-mail beantwoordt, heb je toegestaan dat je werkleven je privéleven binnendringt, en dit resulteert in een gevoel dat je privéleven niet veilig is voor de stress van je werkleven, maar je moet die grenzen stellen.

Als de werkdag voorbij is:

• Zet je meldingen op je telefoon uit.
• Leg je telefoon helemaal weg.
• Sluit uw laptop volledig of zet uw computer uit om aan te geven dat uw werkdag voorbij is.
• Sluit uw mail af zodat u die meldingen niet meer hoort.

Creëer een ritueel rond het einde van je werkdag, zodat je zonder schuldgevoel je persoonlijke leven kunt binnenstappen.

Het is gemakkelijk om ook in ons persoonlijk leven afgeleid te worden door e-mailmeldingen en dergelijke, maar als we ze tegenhouden, kunnen we van onze persoonlijke tijd genieten zonder afgeleid te worden.

13. Vergeet niet te rusten!

Wanneer uw huis ook uw werkplek is, kan het moeilijk zijn om tijd voor uzelf te nemen, maar dat is een van de belangrijkste aspecten van thuiswerken. Zorg ervoor dat je jezelf tijd geeft voor pauzes, en zorg ervoor dat je de tijd neemt om echt uit te rusten.

Geniet van uw leven. Het leven wordt thuis geleefd, en dat moet je niet doorbrengen met je zorgen te maken over je werk. De manier om elke dag gemotiveerd te zijn is te onthouden dat je werkt om tijd te hebben voor je eigen persoonlijke doelen en gezondheid.

Conclusie

Wees niet bang om deze manieren om gemotiveerd te blijven tijdens het thuiswerken uit te proberen. Zoek uit wat voor jou het beste werkt, en blijf experimenteren om je te helpen er beter in te worden.

Onthoud dat het om jouw werkdag gaat, dus je moet uitvinden wat voor jou werkt.