Nøkkelen til økt trivsel og produktivitet blant de ansatte

Intro

Alle blir utbrent på et eller annet tidspunkt i karrieren. Du sleper deg på jobb med en kopp kaffe i hånda som om det er det eneste som holder deg i live. Energitanken er på tomgang, og arbeidet føles som et hamsterhjul. Det konstante slitet og repetisjonen blir kjedelig.

Bare fordi det skjer, betyr ikke det at det alltid må være slik. Tenk om du jobbet et sted der psykisk helse er anerkjent, og produktiviteten bare flyter fordi du føler deg motivert til å jobbe hver dag.

La oss ta en titt på hvordan en slik arbeidsplass ser ut, og hvordan du kan oppnå det samme.

Sammenhengen mellom trivsel og produktivitet

Vi har alle hørt det gamle ordtaket: "Man kan ikke helle fra en tom kopp". Det er sant - spesielt når det gjelder jobb. Hvis du føler deg utbrent, engstelig eller rett og slett bare "meh", kommer du ikke til å gjøre ditt beste. Bedrifter som investerer i de ansattes trivsel, høster store fordeler. Forskning fra Oxford har funnet en sammenheng mellom ansatte som trives, og en økning i produktiviteten på 13 %.

Men når trivselen kommer i bakgrunnen? Produktiviteten, kreativiteten og moralen stuper. Plutselig overskrides tidsfrister, ideer blir foreldet, og gjennomtrekken er skyhøy. Ikke akkurat en oppskrift på suksess, er det vel?

Medarbeiderengasjement kan ikke ignoreres

Betydningen av medarbeiderengasjement kan ikke ignoreres. Medarbeiderengasjement er limet som holder alt sammen. Engasjerte medarbeidere stempler ikke bare inn og ut - de er følelsesmessig investert i arbeidet sitt. De bryr seg om selskapets suksess, bidrar med innovative ideer og støtter sine teamkolleger.

Tenk på engasjement som selve hjertet i trivselen. Uten det vil selv de flotteste frynsegoder ikke utgjøre noen forskjell. Har du noen gang jobbet et sted med et kult spillrom eller gratis snacks, men følt deg helt frakoblet? Det er det som skjer når bedrifter fokuserer på overfladiske frynsegoder i stedet for dypere engasjementsstrategier.

Personlighetsinnsiktens rolle på arbeidsplassen

Noen ganger begynner det å øke produktiviteten og trivselen med å forstå deg selv (og kollegene dine). Har du noen gang lagt merke til hvordan noen trives best i gruppeprosjekter, mens andre gjør sitt beste alene? Eller hvordan én kollega elsker idémyldring, mens en annen foretrekker nøye oppsatte planer? Disse forskjellene er ikke tilfeldige - de har røtter i personligheten.

En personlighetstest fra BrainManager kan gi deg innsikt i hvordan du tikker. Personlighetstester kan hjelpe deg med å se nærmere på dine arbeidsvaner, styrker og utfordringer. Med denne kunnskapen kan du tilpasse hvordan du løser oppgaver eller samarbeider med andre.

Fysisk helse er også en del av ligningen

La oss ikke glemme kroppen når vi snakker om hjernen. Fysisk og mental helse er tross alt to sider av samme sak. Tenk deg dette: Du sitter ved skrivebordet og stirrer på regneark, og ryggen verker. Eller kanskje du er omtåket fordi du hoppet over lunsjen (igjen). Ikke akkurat topp produktivitet, ikke sant?

Det er ikke rart at fremtidsrettede selskaper tilbyr velværegoder som medlemskap på treningssentre, meditasjonsapper og til og med leverskanning. Jepp, du leste riktig. Forebyggende helseundersøkelser, som en leverscanning, kan fange opp potensielle problemer før de vokser seg store. En sunn kropp gir et skarpere og lykkeligere sinn. Vinn-vinn.

Å bygge en kultur for trivsel

Du vet den varme, uklare følelsen du får når du virkelig blir satt pris på? Det er den stemningen enhver arbeidsplass bør sikte mot. En kultur med fokus på trivsel oppstår ikke over natten, men den starter med noen få nøkkelingredienser:

1. Åpen kommunikasjon: Har du noen gang følt at du ikke blir hørt på jobben? Det er kjipt, ikke sant? Å skape et rom der tilbakemeldinger flyter begge veier kan utgjøre en verden av forskjell.

2. Fleksibilitet: Livet er uforutsigbart - barn blir syke, bilen går i stykker, og noen dager trenger du bare å jobbe i pyjamas. Fleksible arbeidstidsordninger kan redusere stress og øke moralen.

3. Muligheter for vekst: Sitter du fast i den samme rollen uten rom for å vokse? Det er en rask vei til uengasjement. Ved å tilby opplæring, mentorskap og oppadgående mobilitet holder du ting spennende.

4. Støtte til psykisk helse: Å normalisere dager for psykisk helse og tilby ressurser som rådgivning kan være avgjørende.

Raske gevinster for de ansatte

Noen ganger må du ta saken i egne hender. Her er noen små, men viktige grep du kan ta for å forbedre trivselen din på jobben:

• Ta pauser: Hjernen din trenger også hvile. Gå bort fra skjermen, gå en tur eller ta noen raske tøyninger.
• Sett grenser: Har du noen gang svart på e-poster klokken 22.00? Ja, ikke gjør det. Beskytt tiden din utenfor arbeidstiden.
• Feire seire: Er du ferdig med et stort prosjekt? Har du knust den presentasjonen? Unn deg selv det - du har fortjent det.

For ledere: Hvordan gå fra ord til handling

Hvis du har en lederrolle, er denne delen noe for deg. Medarbeiderne forventer at lederne setter tonen, så det er opp til deg å gå foran med et godt eksempel. Prioriter ditt eget velvære (hallo, balanse mellom jobb og fritid), og vis teamet ditt at det er greit å gjøre det samme.

Å skape en arbeidsplass som trives, handler ikke bare om retningslinjer eller programmer. Det handler om empati. Lytt til teamet ditt. Feire deres suksesser. Vær menneskelig.

Måling av suksess

Hvordan vet du om innsatsen lønner seg? Hold et øye med beregninger som:

• Spørreundersøkelser om medarbeidertilfredshet: Disse er gullgruver for ærlige tilbakemeldinger.
• Turnover-rate: Glade medarbeidere blir værende.
• Produktivitetsnivå: Blir tidsfrister overholdt? Flyter ideene?

Det store bildet

Gjør et strategisk grep for å øke trivselen og produktiviteten. Fornøyde medarbeidere gir bedre resultater. Bedre resultater gir suksess for virksomheten. Det er en god sirkel.

Når alt kommer til alt, handler jobben om mer enn bare lønnsslipp og tidsfrister. Det er her vi tilbringer en stor del av livet vårt, så det bør være et sted som løfter, inspirerer og gir oss energi. Og med de rette strategiene kan det være det.

Så enten du er en ansatt som ønsker å trives, eller en leder som ønsker å skape en sunnere arbeidsplass, må du huske dette: Det hele starter med å verdsette mennesker. Når folk har det bra, gjør de tross alt en god jobb - og det er en gevinst for alle.