Ievads
Sanāksmju garīgās izmaksas var izpausties vairākos veidos. Slikta sanāksmes veselība var izraisīt garastāvokli, no kura atgūšanās var prasīt līdz pat 40-50 minūtēm. Stress, ko izraisa nepamatota uzaicināšana uz sanāksmi, var izraisīt dažu cilvēku neproduktīvu darbu stundām pirms tās. Neefektīvi vadītas vai nepareizi strukturētas sanāksmes var izraisīt dalībnieku garlaicību vai dusmas. Tas traucē viņiem veikt citus uzdevumus un produktīvāk pavadīt laiku citur.
Šajā Atlassian pētījumā ir parādīti dažādi veidi, kā tiek tērēts laiks sanāksmēs, un cik daudz laika tiek tērēts. Papildus naudas izmaksām mums patiešām ir jāsāk domāt arī par cilvēku izmaksām. Slikta saziņa var būt viens no galvenajiem stresa faktoriem - verywellmind.
Tikšanās ar veselību ietekmē fizisko veselību
Saikne starp garīgo stresu un fizisko veselību ir ļoti labi dokumentēta. ASV OSHA (Darba drošības un veselības aizsardzības pārvalde) uzskata, ka stress ir "darba vides apdraudējums". " Saskaņā ar aplēsēm stresa radītās izmaksas gadā veselības aprūpes rēķinos sasniedz 190 miljardus ASV dolāru gadā. Daudzas no šīm negatīvajām sekām var mazināt, sākot ar ilgstošu sēdēšanu un beidzot ar pārtraukumu neievērošanu. Hybryd šo problēmu risina vairākos veidos:
- Nosakot mērķi, pārliecinieties, ka jums tikšanās vispār ir vajadzīga (vai tas var būt e-pasts).
- Darba kārtības sastādīšana mazina stresu, mentāli sagatavojot dalībniekus tam, kas tiks aplūkots.
- Darba kārtības noteikšana nodrošina, ka sanāksme ir pēc iespējas īsāka.
- Hybryd progresa josla un brīdinājumi pārtrauc sanāksmes darbību laika gaitā
- Apkopojums nodrošina, ka nekas netiek izlaists un viena un tā pati informācija nav jāapraksta divreiz.
- Piekļuve skaidrām piezīmēm un iespēja tās kopīgot nozīmē, ka sanāksmju kopumā ir mazāk.
Atrašanās vieta ietekmē sanāksmes veselību
Smadzenes ir apbrīnojama lieta. Īpaša telpa, kurā rīkot sanāksmes, arī palīdz mainīt situāciju. Pētījumi liecina, ka, ja ir īpaši atvēlēta telpa, var samazināt kopējo stresu, jo ir skaidri noteikta robeža starp darba un atpūtas telpu. Fiziskā nošķiršana rada garīgu nošķirtību un palīdz prātam atslābināties, vienkārši neatrodoties fiziskajā telpā, kad ir noteiktas skaidras robežas.
Tikšanās ar veselību ir pārvaldāma problēma
Galvenais ir nodoms organizēt veselīgu sanāksmi. Iepriekšēja plānošana palīdz pārvaldīt sanāksmes radīto vides slodzi. Slikta sanāksmes veselība var radīt fizisku, garīgu un sociālu kaitējumu gan komandai, gan atsevišķiem cilvēkiem. Īpaši ārštata darbiniekiem, bet arī visiem attālināti strādājošajiem var būt augstāks trauksmes līmenis nekā parasti. Ja sanāksmes veselība tiek ņemta vērā, lietotāji sanāksmi uztver kā vieglāk vadāmu un noturīgāku pret riskiem.
Mūsu mērķis Hybryd ir atvieglot labākas tikšanās ar veselību ieceri.
Reģistrējieties tagad bez maksas, lai uzzinātu, vai mēs varam jums palīdzēt.
