La clé pour améliorer le bien-être et la productivité des employés

Intro

Tout le monde s'épuise à un moment ou à un autre de sa carrière. Vous vous rendez au travail en traînant les pieds et en serrant une tasse de café comme si c'était la seule chose qui vous maintenait en vie. Votre réservoir d'énergie est en panne et votre travail ressemble à une roue de hamster. La routine et la répétition finissent par lasser.

Ce n'est pas parce que cela arrive qu'il doit toujours en être ainsi. Et si vous travailliez dans un endroit où la santé mentale est reconnue et où la productivité est au rendez-vous parce que vous vous sentez motivé pour travailler tous les jours.

Voyons à quoi ressemble un tel lieu de travail et comment vous pouvez y parvenir.

Le lien entre bien-être et productivité

Nous avons tous entendu le vieil adage : "On ne peut pas verser de l'eau d'une tasse vide". C'est vrai, surtout lorsqu'il s'agit du travail. Si vous vous sentez épuisé, anxieux, ou tout simplement nul, vous ne donnerez pas le meilleur de vous-même. Les entreprises qui investissent dans le bien-être de leurs employés en récoltent les fruits. Une étude d'Oxford a établi un lien entre les employés heureux et une augmentation de 13 % de leur productivité.

Mais lorsque le bien-être est relégué au second plan ? La productivité, la créativité et le moral chutent. Soudain, les délais ne sont pas respectés, les idées sont périmées et le taux de rotation du personnel atteint des sommets. Ce n'est pas exactement la recette du succès, n'est-ce pas ?

L'engagement des salariés ne peut être ignoré

L'importance de l'engagement des employés ne peut être ignorée. L'engagement des employés est le ciment qui maintient tout ensemble. Les employés engagés ne se contentent pas de pointer, ils s'investissent émotionnellement dans leur travail. Ils se soucient de la réussite de l'entreprise, apportent des idées novatrices et soutiennent leurs coéquipiers.

L'engagement est au cœur du bien-être. Sans lui, même les avantages les plus sophistiqués ne feront pas la différence. Avez-vous déjà travaillé dans un endroit où il y avait une salle de jeux sympa ou des collations gratuites, mais où vous vous êtes senti totalement déconnecté ? C'est ce qui se produit lorsque les entreprises se concentrent sur des avantages superficiels plutôt que sur des stratégies d'engagement plus profondes.

Le rôle de l'analyse de la personnalité sur le lieu de travail

Pour améliorer la productivité et le bien-être, il faut parfois commencer par se comprendre soi-même (et comprendre ses collègues). Avez-vous déjà remarqué que certaines personnes s'épanouissent dans des projets de groupe, alors que d'autres donnent le meilleur d'elles-mêmes ? Ou encore qu'un collègue est un adepte du brainstorming, tandis qu'un autre préfère les plans soigneusement élaborés ? Ces différences ne sont pas le fruit du hasard, elles sont enracinées dans la personnalité.

Un test de personnalité réalisé par BrainManager peut vous permettre de mieux comprendre votre personnalité. Les tests de personnalité peuvent vous aider à examiner de près vos habitudes de travail, vos forces et vos défis. Fort de ces connaissances, vous pouvez modifier votre façon d'aborder les tâches ou de collaborer avec les autres.

La santé physique fait aussi partie de l'équation

N'oublions pas le corps pendant que nous nous occupons de l'esprit. Après tout, la santé physique et la santé mentale sont les deux faces d'une même pièce. Imaginez ceci : vous êtes à votre bureau, en train de regarder des feuilles de calcul, et votre dos vous fait souffrir. Ou peut-être êtes-vous dans le brouillard parce que vous avez sauté le déjeuner (une fois de plus). Ce n'est pas vraiment le top de la productivité, n'est-ce pas ?

Il n'est donc pas étonnant que des entreprises avant-gardistes proposent des avantages liés au bien-être, tels que des abonnements à des salles de sport, des applications de méditation et même des scanners du foie. Oui, vous avez bien lu. Les examens de santé préventifs, comme les scanners du foie, permettent de détecter les problèmes potentiels avant qu'ils ne fassent boule de neige. Un corps en bonne santé est synonyme d'un esprit plus vif et plus heureux. Tout le monde y gagne.

Construire une culture du bien-être

Vous connaissez ce sentiment de chaleur et de confort que l'on ressent lorsque l'on est vraiment apprécié ? C'est l'état d'esprit que tout lieu de travail devrait viser. Une culture axée sur le bien-être ne se crée pas du jour au lendemain, mais elle commence par quelques ingrédients clés :

1. Une communication ouverte: Avez-vous déjà eu l'impression de ne pas être entendu au travail ? Ça craint, n'est-ce pas ? La création d'un espace où le feedback circule dans les deux sens peut faire toute la différence.

2. Flexibilité: La vie est imprévisible - les enfants tombent malades, les voitures tombent en panne et, certains jours, vous avez simplement besoin de travailler en pyjama. Des politiques de travail flexibles peuvent réduire le stress et améliorer le moral.

3. Opportunités de croissance: Coincé dans le même rôle sans possibilité d'évolution ? C'est une voie rapide vers le désengagement. Offrir une formation, un mentorat et une mobilité ascendante permet de garder les choses passionnantes.

4. Soutien à la santé mentale: La normalisation des journées consacrées à la santé mentale et l'offre de ressources telles que des conseils peuvent changer la donne.

Des gains rapides pour les employés

Parfois, il faut prendre les choses en main. Voici quelques mesures, petites mais puissantes, que vous pouvez prendre pour améliorer votre bien-être au travail :

• Faites des pauses: Votre cerveau a lui aussi besoin de repos. Éloignez-vous de l'écran, allez marcher ou faites quelques étirements rapides.
• Fixez des limites: Vous arrive-t-il de répondre à des courriels à 22 heures ? Ne faites pas ça. Protégez votre temps libre.
• Célébrez les victoires: Vous avez terminé un projet important ? Vous avez réussi votre présentation ? Faites-vous plaisir, vous l'avez bien mérité.

Pour les dirigeants : Comment joindre le geste à la parole

Si vous occupez un poste de direction, cette partie vous concerne. Les employés attendent des dirigeants qu'ils donnent le ton, c'est donc à vous de montrer l'exemple. Donnez la priorité à votre propre bien-être (bonjour l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée) et montrez à votre équipe qu'il est normal d'en faire autant.

La création d'un lieu de travail prospère n'est pas seulement une question de politiques ou de programmes. C'est une question d'empathie. Écoutez votre équipe. Célébrez leurs succès. Soyez humain.

Mesurer le succès

Comment savoir si tous ces efforts portent leurs fruits ? Gardez un œil sur des indicateurs tels que

• Enquêtes de satisfaction des employés: Ce sont des mines d'or pour un retour d'information honnête.
• Taux de rotation: Les employés heureux restent à leur poste.
• Niveaux de productivité: Les délais sont-ils respectés ? Les idées fusent-elles ?

Vue d'ensemble

Faites le choix stratégique d'améliorer le bien-être et la productivité. Des employés heureux donnent de meilleurs résultats. Les meilleurs résultats alimentent la réussite de l'entreprise. C'est un cercle vertueux.

En fin de compte, le travail ne se résume pas à un salaire et à des échéances. C'est là que nous passons une grande partie de notre vie, et il devrait donc être un lieu qui nous stimule, nous inspire et nous dynamise. Et avec les bonnes stratégies, c'est possible.

Ainsi, que vous soyez un employé cherchant à s'épanouir ou un dirigeant s'efforçant de créer un lieu de travail plus sain, rappelez-vous ceci : tout commence par la valorisation des personnes. Après tout, lorsque les gens se sentent bien, ils font du bon travail - et tout le monde y gagne.